Même si le stress nous gâche souvent la vie, c’est une réaction « normale » de notre organisme, nécessaire à notre survie. Encore faut-il savoir le reconnaître et le gérer afin d’en tirer profit.
Pour cela il est nécessaire de mieux comprendre ce qu’est le stress et comment cela fonctionne dans notre corps ; lors de cette conférence vous pourrez calculer votre niveau de stress et repartirez avec des conseils simples et immédiatement applicables pour diminuer votre perméabilité au stress et ainsi améliorer votre santé et votre qualité de vie.
PAF : 5€
Durée environ 1h15
Informations pratiques :
Dates à venir pour 2017
à Villeneuve d’Ascq, Maison paramédicale
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